郭勇 专家工作室
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咨询者：药号
咨询标题：乳腺癌术后保养
咨询内容：术后6年，平时劳动老是觉得疲劳，晚上睡不着
回复医生：郭勇
回复内容： 请按以下方法做：一。手术后患肢的保护是终生都要注意的1.不在患肢抽血、静脉注射、测血压。2.患肢不提重物、不背包；避免长时间下垂；睡觉时适当抬高，避免受压。 3.避免患肢皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬；一旦皮肤破损，应该局部消毒处理，适当应用抗菌素。如情况严重者应来院就诊。4.避免佩戴过紧的饰品，如：戒指、手表，避免穿着紧身衣。5.对参加运动如打网球、乒乓球或乘飞机的患者，最好应用弹力手臂套，能有效地预防水肿的发生。 二.自我护理和保健 保持开朗乐观的情绪，注意休息，劳逸结合，适当参加户外活动，以增加机体免疫力。 内衣应选择柔软、宽松、全棉，以减少对手术伤口皮肤的刺激。 进食高蛋白、高维生素、低脂肪易消化的饮食。手术后一般不必忌口，但对含有刺激成分的食品及保健品应慎用。术后5年内避免妊娠，因妊娠易促使乳腺癌复发。可佩戴义乳。坚持功能锻炼：康复操、“爬墙”、拉吊环等，坚持一年以上。要注意患肢的保护。坚持各项治疗：如化疗、放疗、内分泌治疗等。定期门诊随访。 门诊随访以手术当月为起始时间，术后第一年内每三个月随访一次，第二年和第三年内每半年随访一次，以后每年随访一次，直至终身。建议去医院检查疲劳失眠原因。